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O ESPORTE MUDA VIDAS!

VEJA 5 EXEMPLOS DE ALUNOS CIA ATHLETICA

Quando o esporte entra na vida de uma pessoa, nada fica igual.

A pr�tica esportiva aliada � vontade de vencer � capaz de transformar n�o somente corpos e mentes, mas tamb�m hist�rias.

O esporte �,roleta spinpayoutras palavras, um poderoso instrumento de supera��o e integra��o, que mexe com o interior e exterior dos atletas, fazendo com que eles ultrapassem seus pr�prios limites.

No Dia do Esporte, nada mais oportuno do que mostrar como a atividade f�sica, revoluciona h�bitos.

O exerc�cio pode mudar rotinas, transformar vis�es e mover vidasroleta spinpayuma nova dire��o.

Quem decide seguir o caminho do esporte, pode ter a certeza de que fez a escolha mais acertada � afinal de contas, esporte � sa�de, � bem-estar, � vida!

Se voc� ainda n�o se rendeu � pr�tica esportiva, inspire-se com o exemplo de atletas que tiveram suas vidas transformadas pelo esporte.

Certamente todos eles t�m muitas li��es a nos ensinar!

Esporte: giro de 360� na forma de se comunicar com o mundo

O esporte transforma aspira��es, eleva a autoestima, melhora a vis�o de mundo, al�m de ampliar o respeito do esportista por si mesmo e pelo pr�ximo.

A partir da troca, intera��o e integra��o, os atletas aprendem a conviver e se comunicar entre si.

Esse novo conhecimento e habilidade s�o transferidos para a vida pessoal.

F�bio Sleiman � prova viva disso! 13� melhor skatista do Brasil, ele afirma que por ser um esporte urbano, o skate o ensinou a se comunicar com diferentes pessoas.

Sem preconceito de ra�a, credo, origem ou idioma!

O atleta acrescenta ainda que o esporte proporcionou aprendizados e conquistas que talvezroleta spinpayoutro trabalho n�o fossem poss�veis.

"Hoje tenho amigos no mundo inteiro.

Morei na Fran�a e nos Estados Unidos.

Viajo constantemente, fiz cinema ao lado de grandes atores, assino uma linha de rodas e,roleta spinpaybreve, uma linha de t�nis.

Todas essas portas foram abertas pelo esporte." F�bio Sleiman

O esporte transforma estilos de vida

O esporte tem o poder de mudar estilos de vida e transformar maus h�bitos que normalmente s�o dif�ceis de abandonar.

Leandro Peres, campe�o Sul-Americano de Jiu-Jitsu, � um bom exemplo desse tipo de mudan�a! Antes do esporte, Leandro sa�a � noite regularmente, tinha h�bitos alimentares ruins, n�o dispensava baladas.

Dormia tarde com frequ�ncia e tinha uma vida desregrada.

Hoje, ele possui um estilo de vida equilibrado.

� bolsista na Faculdade de Educa��o F�sica e pensaroleta spinpayabrirroleta spinpaypr�pria academia de artes marciaisroleta spinpaybreve.Mais do que isso!

Leandro Peres quer passar o esporte adiante e ajudar a mudar a vida de outras pessoas, atrav�s de um projeto socialroleta spinpayPorto de Galinhas.

"Quero ajudar a tirar meninos do mundo das drogas, mostrando que eles podem acreditar e lutar pelos seus sonhos, assim como eu acredito." Leandro Peres.

O esporte como fonte de realiza��o pessoal

Quando o esporte deixa de ser apenas fonte de prazer, bem-estar e sa�de e atinge a esfera profissional, a pr�tica esportiva ganha novas dimens�es.

� a velha hist�ria de unir o �til ao agrad�vel, pois o atleta se diverte, melhora o condicionamento f�sico e ganha a vida fazendo o que ama.

� isso que acontece com Tereza Lobato, mais conhecida no esporte como Teca.

Ela come�ou praticando Wakeboard sem muita pretens�o, mas logo se rendeu aos encantos e benef�cios do esporte aqu�tico.

Tereza j� foi campe� brasileira 2008 e vice-campe� mineira, competindo exclusivamente contra homens.

Por�m, mesmo diante de tantas vit�rias, Teca alega que o melhor que o esporte te trouxe foi justamente a possibilidade de trabalhar com o que mais ama na vida.

"N�o h� nada como passar meus dias na �gua, conhecer novos lugares e viver grandes desafios".Tereza Lobato

A pr�tica esportiva ensina a ter disciplina

Pare para pensar: os bons resultados da pr�tica esportiva caem do c�u ou surgem mediante o esfor�o, disciplina, dedica��o e vontade? Pois bem! Se voc� optou pela segunda op��o, voc� est� mais do que certo.

As caracter�sticas mencionadas acima n�o faltam a Joaquim Doeding, corredor h� mais de 40 anos e triatleta h� quase 25.

Joaquim come�ou no mundo dos esportes com 15 anos, primeiro velejando.

De acordo com o pr�prio Joaquim, essa modalidade foi respons�vel por dar uma boa base de disciplina na adolesc�ncia e ensin�-lo princ�pios v�lidos at� hoje.

Para ele, a vela o ensinou a ser rigoroso consigo mesmo e a ter foco para alcan�ar objetivos.

Depois das competi��es de Vela, Doeding ingressou no iatismo e s� anos mais tarde, mais precisamenteroleta spinpay1989, ele se tornou triatleta.

Hoje, ele j� fez mais de 300 corridas, conquistou 180 vit�rias, dentre elas, o primeiro lugar no campeonato mundial.

Isso � ou n�o � prova suficiente que a disciplina vale a pena? "N�o consigo me imaginar sem esporte.

A maioria dos meus amigos s�o esportistas.

Foram v�rios desdobramentos para minha vida, como alimenta��o saud�vel, sem �lcool, sem cigarro.

Tamb�m tento influenciar outras pessoas a seguirem uma vida saud�vel.

" Joaquim DoedingEsporte e objetivo

Se voc� n�o acredita que focarroleta spinpayuma meta pode mudarroleta spinpayvida, � melhor conhecer a hist�ria de Rodrigo Heredia.

Saud�vel e chegado aos esportes quando crian�a, ele foi aos poucos ficando sedent�rio e engordando at� passar da preocupante marca de 150 quilos.

Com uma alimenta��o desregrada e bebendo muito, ele se tornou uma pessoa triste.

Contudo, gra�as ao objetivo aparentemente imposs�vel (pelo menos para outras pessoas) de se tornar um triatleta, ele mudou totalmenteroleta spinpayrotina e j� perdeu mais de 50 quilos.

Seus primeiros desafios foram vencidos, mas ainda h� muitos a serem superados pela frente.

Se voc� se interessou pela hist�ria inspiradora de Rodrigo e quer continuar a acompanharroleta spinpaytrajet�ria, acesse o site http://triathlonyoucandoit.com/.

"Um dia, eu tive um sonho: me tornar triatleta.

Ap�s um tratamento para emagrecer, eu virei esse jogo.

Mudei meus h�bitos alimentares e comecei a correr.

No in�cio, bem devagar.

E a cada dia, eu melhorava e emagrecia mais.

Com o apoio de profissionais eu participei das minhas primeiras provas.

A cada dia, novos desafios superados e treinando para o meu primeiro triathlon.

Tor�am por mim!" Rodrigo Heredia

Esporte � sin�nimo de supera��o

Todos esses atletas tiveram que lidar com vit�rias e derrotasroleta spinpaysuas trajet�rias, mas essa n�o � a �nica coisa que eles possuemroleta spinpaycomum! Na verdade, algo maior liga os esportistas: a capacidade de supera��o.

Quem � atleta convive com metas e desafios di�rios, e nem sempre se ganha.

O que faz a diferen�a � ter for�a de vontade para continuar e batalhar pelos objetivos.

F�bio Sleiman concorda com isso e relembra que o skate o ajudou n�o s� no equil�brio e disciplina, mas tamb�m no �mbito da supera��o dos pr�prios limites.

"O skate me fez cair e levantar at� que eu conseguisse o que queria.

A rivalidade nesse esporte � contra voc� mesmo, na busca por se superar o tempo todo".F�bio Sleiman

Encerramos com as s�bias palavras de Sleiman e tamb�m com um convite especial: se voc� ainda n�o � um esportista, ouse se tornar um.

Depois que o esporte entrar naroleta spinpayvida, muitas coisas v�o mudar � para melhor, � claro!